ÜBER UNS

Crossfit Parsdorf

CrossFit

Was ist CrossFit? CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionalen Übungen und natürlichen Bewegungen basiert, die täglich variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Diese Übungen können dabei je nach Fitnesslevel individuell angepasst werden. Die Bewegungen kommen aus dem Turnen, Gewichtheben und Ausdauersport. Im Gegensatz zu Fitnessstudios, die vor allem auf Übungen an Geräten setzen, ist CrossFit eine Methode, die mit wenigen Hilfsmitteln auskommt. Somit werden die Muskelgruppen nicht isoliert beansprucht, sondern der gesamte Körper gleichermaßen gefordert. Neben dem eigenen Körpergewicht trainieren wir daher vor allem mit Langhanteln, Kettlebells oder Medizinbällen. Wie bei anderen Sportarten auch, bauen sich beim CrossFit die Übungen nach und nach auf. Sie sind jedoch beliebig auf das jeweilige Niveau des Sportlers adaptierbar, weshalb CrossFit wirklich für jeden geeignet ist. Bedürfnisse von Leistungssportlern und Anfängern, unterscheiden sich in der Intensität, nich aber in Art und Weise des Trainings - wir bringen im CrossFit beide Gruppen und damit die unterschiedlichsten Zielgruppen zusammen. Durch unser qualitativ hochwertiges Coaching und unsere erfahrenen Trainer stellen wir sicher, dass jeder einzelne Teilnehmer den Trainingsstimulus erfährt den er/sie benötigt. Bei uns bist du kein anonymes Mitglied oder eine Nummer im System, denn eine freundliche, nette Gemeinschaft und Atmosphäre ist uns bei CrossFit Parsdorf unglaublich wichtig. Durch das Training in Kleingruppen entstehen sowohl Freundschaften, als auch eine gesunde motivierende Konkurrenz, die dich stetig neu antreibt.
PROBETRAINING Jetzt Anmelden! Du möchtest CrossFit am eigenen Leib erfahren? Du möchtest uns und unsere Trainingslocation kennen lernen? Du möchtest schauen ob CrossFit auch etwas für dich ist? Dann melde dich gleich, ganz einfach und natürlich kostenlos, für eines unserer nächsten Probetrainings an! Wir freuen uns auf Dich.
“Es wird nicht leichter, wir werden nur immer besser… Jeden Tag ein bisschen mehr”

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Kontakt Adresse Gruber Straße 9 85599 Parsdorf Telefon 089 72 44 76 90 E-Mail info[at]crossfit-parsdorf.de
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Was ist CrossFit? CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionalen Übungen und natürlichen Bewegungen basiert, die täglich variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Diese Übungen können dabei je nach Fitnesslevel individuell angepasst werden. Die Bewegungen kommen aus dem Turnen, Gewichtheben und Ausdauersport. Im Gegensatz zu Fitnessstudios, die vor allem auf Übungen an Geräten setzen, ist CrossFit eine Methode, die mit wenigen Hilfsmitteln auskommt. Somit werden die Muskelgruppen nicht isoliert beansprucht, sondern der gesamte Körper gleichermaßen gefordert. Neben dem eigenen Körpergewicht trainieren wir daher vor allem mit Langhanteln, Kettlebells oder Medizinbällen. Wie bei anderen Sportarten auch, bauen sich beim CrossFit die Übungen nach und nach auf. Sie sind jedoch beliebig auf das jeweilige Niveau des Sportlers adaptierbar, weshalb CrossFit wirklich für jeden geeignet ist. Bedürfnisse von Leistungssportlern und Anfängern, unterscheiden sich in der Intensität, nich aber in Art und Weise des Trainings - wir bringen im CrossFit beide Gruppen und damit die unterschiedlichsten Zielgruppen zusammen. Durch unser qualitativ hochwertiges Coaching und unsere erfahrenen Trainer stellen wir sicher, dass jeder einzelne Teilnehmer den Trainingsstimulus erfährt den er/sie benötigt. Bei uns bist du kein anonymes Mitglied oder eine Nummer im System, denn eine freundliche, nette Gemeinschaft und Atmosphäre ist uns bei CrossFit Parsdorf unglaublich wichtig. Durch das Training in Kleingruppen entstehen sowohl Freundschaften, als auch eine gesunde motivierende Konkurrenz, die dich stetig neu antreibt.
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